健康運アップ

本当の自分に出会えば、病気は消えていく

病気は敵ではなく、「本当の自分」からズレていることを教えてくれる大切なメッセージです。自分の人生を生きていないとき、人は病気になります。

 

本当の ...

健康運アップ

病気の9割を寄せつけない たった1つの習慣

ちょっとした不調が「いつもの不調」になり、「いつのまにか大病」を引き起こします。血液の状態、体液の流れ、自律神経のバランスがどんな傾向にあるかを簡単に把握できるようになれば、気を ...

健康運アップ

病気の9割は歩くだけで治る!

歩くことがどれだけ健康に良いかということを、医者の立場から科学的に証明。実際の治療にも多く使われている歩行が人生を変えてくれます。

 

病気の9割は歩くだけで ...