驚くほどの結果が手に入る最強の瞑想

健康増進、ストレス軽減、集中力・創造力のアップなど、仕事のパフォーマンスを上げる手段として注目の瞑想。驚くほどの結果が手に入る瞑想の効果とやり方が分かります。

マンガで実践! 世界のハイパフォーマーがやっている「最強の瞑想法」 (大和出版)

運のよさは「瞑想」でつくる