心をフラットに生きるメンタルコントロールの極意
他人の目が気になる、人前に出ると緊張が止まらない、悪口を引きずってしまう、恥をかくのが怖い、モチベーションを持続できないなど、心の悩みを抱え自分のやりたいことにブレーキをかけてしまっている人。我慢せずに無駄なものを遠ざけ、心をフラットに生きるためのメンタルコントロールの極意です。
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他人の目が気になる、人前に出ると緊張が止まらない、悪口を引きずってしまう、恥をかくのが怖い、モチベーションを持続できないなど、心の悩みを抱え自分のやりたいことにブレーキをかけてしまっている人。我慢せずに無駄なものを遠ざけ、心をフラットに生きるためのメンタルコントロールの極意です。
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好きなことだけで生きていく。