ヴィパッサナーと自由への旅自由への旅: 「マインドフルネス瞑想」実践講義「いま・この瞬間」を観察して、思考を手放すことで訪れる絶対的な自由と安らぎの境地。伝統的な瞑想法「ヴィパッサナー」を呼吸法から意識変容への対処、悟りの最終段階まで解説します。 自由への旅: 「マインドフルネス瞑想」実践講義「気づきの瞑想」で得た苦しまない生き方自由に生きる 呼吸による癒し 実践ヴィパッサナー瞑想 「気づきの瞑想」を生きる 人と組織の成長を促すビジネス書 瞑想ヴィパッサナーPosted by 開運本舗
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