美肌、魅力倍増、健康、ストレス解消、快眠、体の不調解消など、身体も心も美しくなるカリスマ瞑想家のメソッド。1日10分の魔法の習慣で、不安やストレスが消えて健康になることができます。

 

いますぐ! 身体も心も美しくなる―すごい瞑想

お医者さんがすすめる すごい瞑想