脳科学や心理学の最新研究からわかった「時間管理」と「自己管理」の最もシンプルで優れた方法。一点集中であらゆる作業が超効率化します。

 

SINGLE TASK 一点集中術――「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる

やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学